Top 10 des Chaussures de Cross-Training en 2024

Le Crossfit® est un une méthode d’entrainement exigeante et les WODs s’enchainent sans se ressembler. Avec des exercices variant de la course, au jumpbox ou à l’haltérophilie, trouver la bonne paire de chaussures de cross-training peut paraitre compliquer. Ce choix se complique d’autant plus lorsque l’on essaye de trouver une chaussure compatible avec les entrainements HYROX® ; plutôt orientés cardio et course. Voici un rapide tour d’horizon du catalogue cross-training en 2024. 

 Nike Metcon 9

La Nike Metcon 9 est probablement le bestseller de ce classement ; l’équipementier américain améliore sa vision de la chaussure d'entrainement au fil des années et la Metcon 9 est sans aucun doute la plus polyvalente de toutes les chaussures proposées sur le marché actuellement. Cette chaussure est idéale pour les athlètes avec un pied large puisqu’elle propose enfin une largeur de pied adéquate (108.7 mm ) et ceci est complété par un drop de 5.5 mm ; ce qui lui assure une excellente stabilité pour les exercices d’haltérophilie. Un énorme bloc TPU vient faciliter les montées de corde. Le mesh et la texture extérieure fournissent une bonne aération tout en garantissant une durabilité exemplaire. Cependant avec un poids frôlant les 378g, c’est une des chaussures d’entrainement les plus lourdes et les plus fermes de sa catégorie ; il n’est pas rare d’entendre des athlètes vous dire que courir avec des Metcon 9 c’est comme “courir avec des sabots”. Avec un tarif retail de 139.99€, c’est également une des chaussures les plus chères. Une consolation du côté des coloris proposés par Nike, la Metcon 9 est disponible avec de nombreux colorway très stylés pour les hommes et pour les femmes. 

Reebok Nano X4

La Nano est une chaussure incontournable des salles de Crossfit® ; elle a longtemps été considérée comme la chaussure reine de sa catégorie. Malheureusement, le modèle a perdu de son aura et de sa popularité lorsque Reebok a perdu le parrainage de la marque Crossfit ® (en plus des difficultés stratégiques rencontrées par l’équipementier). Avec la Nano x4, Reebok tente de reprendre la main et apporte des améliorations considérables a son modèle phare ; ce qui en fait la chaussure la plus polyvalente de sa catégorie. Avec un poids de 332g et un drop magistral de 8.6mm, la Nano X4 est plus polyvalente et permet aux athlètes de passer de la course aux exercices de pliométrie avec beaucoup de facilité et de fluidité. La mousse de la semelle fournie juste assez d’amorti pour assurer un amorti dynamique et un confort général. Avec un tarif de 140€, la Nano X4 s’aligne sur la Metcon 9 ; mais sa durabilité vaut l’investissement à l’achat. 

La Dropset 3 n’est pas la chaussure la plus visible dans les box, mais elle possède des atouts indiscutables par rapport à ses concurrentes. Avec des prestations techniques générales très performantes, la Dropset 3 propose la respirabilité la plus optimale ; en effet la semelle est littéralement perforée au niveau de la semelle, ce qui permet une évacuation quasi-immédiate de la chaleur et de l’humidité pendant le WOD. La respirabilité est poussée à son maximum avec un mesh hyper aéré. La toebox est renforcée avec une protection caoutchouteuse, ce qui lui confère une résistance et une durabilité exemplaire pour les burpees. Avec un poids moyen de 343g, la Dropset 3 se place dans le milieu du pack. Avec une stabilité exemplaire et sa respirabilité hors du commun, la Adidas Dropset 3 mérite plus de reconnaissance parmi les athlètes. Avec un tarif un peu plus “light” de 130€, cette chaussure propose un rapport qualité/prix hors norme. 

Puma tente de se faire une place dans le monde de Fitness ; étant donné la compétition féroce dans l’univers du cross-training, l’équipementier allemand a opté pour une stratégie créative. La marque produit évidemment des chaussures dédiées au fitness dont la FUSE est le porte-étendard. Le plus intéressant, c’est le fait que PUMA parraine la compétition sportive de HIIT HYROX® ainsi que des stars montantes du Crossfit® (dont le Frenchie Victor Hoffer). Le succès de la Fuse 2 était basé sur son confort et son prix contenu ; la Fuse 3 connait des évolutions majeures qui améliorent sa stabilité aux dépens d’autres facteurs. Avec sa silhouette plutôt basse, la Fuse 3 propose un design sobre mais sans grande évolution par rapport à sa grande sœur. Avec ses 454g, la FUSE 3 st un poids lourd qui apporte de la stabilité pour tous les mouvements d’haltérophilie ou des pistol-squats ; hélas elle se révèle limitée pour des mouvements plus dynamiques et les exercices à impact (jumpbox...). Tout comme la Metcon 9, la Fuse 3 n’excelle pas pour les Run; mais elle bénéficie d’une certaine souplesse “a minima”. 

La marque INOV-8 est avant tout une marque de chaussure de Run et Trail, mais depuis quelques années maintenant l’équipementier produit des chaussures de Fitness de qualité. Avec la F-lite MAX, le mouvement et la forme du pied des athlètes sont mis à l’honneur. Avec un espace plus large, la chaussure permet un meilleur écrasement /écartement des orteils pendant l’effort, cela se traduit donc par plus de confort et de stabilité. Idéale pour des runs courts de 400 à 800m, elle ne sera pas aussi performante sur des run long (oubliez le Murph). Avec son drop minimaliste et son poids plume de 235g, c’est un bijou de dynamisme et de réactivité ; on comprend mieux pourquoi un athlète aguerri comme Marc Jolivet soit ambassadeur de ce modèle. Avec un tarif à 140€, la Inov-8 F-lite MAX s’aligne sur ses concurrentes. 

Tout le monde connait les maniques Velites, ce sont probablement les meilleurs du marché. Cet équipementier espagnol vient tout juste de sortir sa propre chaussure avec la Hybrid 1.0. Elle est disponible en prévente au prix imbattable de 90€ (le prix retail monte à 145€ sans la promo de lancement). Pour l’instant, aucun test n’a été effectué, mais on compte sur l’expérience et le sérieux de VELITES pour nous livrer une prestation hors norme. La paire propose 6 coloris unisexe disponible du 36 au 47. Avec un drop de 3mm et une semelle souple, le modèle se veut polyvalent afin de performer pendant les WODs alliant courses, haltéro et pliométrie. 

L’équipementier de Boston produit des chaussures de Training depuis 2015. À ce jour, les trainers No Bull évoluent dans une catégorie à part ; elles représentent l'élite de la chaussure de cross-training; et cela se perçoit dans le prix car ce sont parmi les plus chères sur le marché. Le tarif élevé traduit une finition et une qualité supérieure qui contribue à sa réputation. La No Bull IMPACT est extrêmement robuste, elle permet des WODs en intérieur et en extérieur. La semelle épaisse apporte le soutien et l’amorti nécessaires pour les exercices à impact ; mais cela la dessert pour les WODs incluant de l’haltérophilie. Sa respirabilité est limitée, en effet le mesh fait primer sa robustesse et sa durabilité. Avec un tarif élitiste de 165€, les NO BULL se distingue par leur quasi-indestructibilité et des coloris hyper stylés. 

TYR est une marque de sport fondée en 1985 en Californie ; l’équipementier puise ses sources dans les sports nautiques. Logiquement, la marque s’impose auprès des athlètes de triathlon, pour finalement s’orienter vers le cross-training. La TYR CXT 2 est très belle, son drop de 7mm annonce la couleur : beaucoup de stabilité sur les squats et les mouvements de plio. Le modèle est large pour permettre un écrasement des orteils (cela semble devenir la nouvelle norme chez tous les fabricants). La mousse SURGE NRG assure un excellent amorti et un confort déroutant. Tout comme son prix : 165€. Nous sommes donc dans une gamme de produits premium avec une finition impeccable. Pas toujours très facile de se les procurer en France, puisque la marque n’est pas encore largement distribuée. 

Avec sa conception proche du sol, la Reign 6 brille pour les sensations procurées et son transfert de puissance. Avec son design, la chaussure affirme son identité UA. La respirabilité est au rendez-vous sans être son atout le plus marquant. Aussi surprenant que cela puisse paraitre son atout principal est sa robustesse et sa durabilité. Le mesh UA Warp se révèle ultra-résistant, ce qui en fait une des chaussures les plus durables de sa catégorie. Malheureusement, ce n’est pas le cas avec les renforts au niveau du col du pied qui présentent rapidement des signes d’usure prématurée. Le poids indique 350g, ce qui la place dans la moyenne haute des chaussures de cross-training. 

L'équipementier de Boston est plus connu pour ses sneakers lifestyle. Cependant NB cherche à se faire un nom au sein de la communauté du cross-training avec la  Minimus TR v2. New Balance signe une chaussure qui remplit le cahier des charges de bases. La stabilité est toujours la brique fondamentale d’une chaussure d’entrainement, et la Minimus TR v2 parvient à assurer cette sacro-sainte stabilité avec un poids plume de 270g! La TR est en fait une version revisitée de la Minimus Trail; elle reprend la silhouette et des éléments essentiels comme la mousse FuelCell et le drop de 4mm. La version TR se distingue de sa cousine Trail avec son renfort de talon et ses protections contre les abrasions typiques du cross-training (montée de corde, burpees...). Même le tarif est léger avec un prix très raisonnable de “seulement” 130€. On attend de voir si un(e) athlète reconnu(e) de la communauté Fitness va devenir ambassadeur de la marque.